-250g de dattes hachées -1/4 tasse de miel -1/4 tasse de purée de potiron -1 cuillère à soupe de graines de chia ou de graines de lin -1 cuillère à café de cannelle moulue -1/2 cuillère à café de gingembre…
Barres Chocolat & Figue au Sel de Mer
1/4 tasse de graines de courge 3/4 tasse d’eau 1 tasse de figues 4 mesures de protéines de pois 6 cuillères à soupe de copeaux de chocolat noir vegan 1/2 cuillère à soupe d’huile de coco Sel de mer Dans…
Bouchées Énergétiques Sans Cuisson
1 tasse d’avoine sans gluten 1/2 tasse de beurre de cacahuète naturel 1/4 tasse de nectar d’agave 1 cuillère à soupe d’huile de coco fondue 1 cuillère à soupe de graines de chia 2 cuillères à soupe de farine de…
Sauté de veau Marengo
pour 6 personnes 1.5 kg d’épaule de veau coupée en morceaux, 2 c à s d’huile, 50g de beurre, 2 oignons, 2 échalotes, 200 g de champignons de Paris c à s de farine, 2 c à s de concentré de tomates, 1…