• 1 tasse d’avoine sans gluten
• 1/2 tasse de beurre de cacahuète naturel
• 1/4 tasse de nectar d’agave
• 1 cuillère à soupe d’huile de coco fondue
• 1 cuillère à soupe de graines de chia
• 2 cuillères à soupe de farine de graines de lin
• 3 cuillères à soupe de chocolat noir râpé
• Pincée de sel de mer

raisins, noix, fruits secs et noix de coco

1.Dans un grand bol, mélangez bien tous les ingrédients. Couvrez et réfrigérez la pâte pendant environ 30 minutes.
2. À la main, faites de petites boules de pâte de 2,5 cm à 4 cm de diamètre.
3. Placez les bouchées dans un récipient hermétique et stockez au réfrigérateur pendant environ 1 semaine.
 – Équivaut à environ 20 bouchées en fonction de la taille.