Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 30 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 courgettes1 oignon ail parmesan 30cl de crème fraîche liquide épices pour légumes 2 ramequins

Préparation:

Préchauffer le four à 200°C = 5 minutes.
Éplucher une partie des courgettes.
Couper en rondelles fines à la mandoline.
Ôter et couper l’oignon.

Huiler les ramequins.
Ajouter : les rondelles de courgettes.

ajouter : oignon. Ail.

Ajouter : le jambon blanc.
Verser la crème fraîche.

Parsemer de parmesan.

Parsemer d’épices pour légumes.

Baisser la température du four à 180°C = 30 minutes.
. (selon les fours).
Mettre au four les 2 ramequins.

servez bien chaud.